分类：新蒲京养生保健

生姜可以冲泡为草本茶，生姜中含有的天然抗氧化剂，姜供食用的部位为不规则的块茎，姜知识介绍

双黄蛋，双黄蛋真的不安全吗，多吃几个双黄蛋现在倒是看不出什么不良后果，吃了会影响发育

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【营养健康】西青医院营养科专家为您解读《中国居民膳食指南（2016版）》（一），2016版中国居民膳食指南，平衡膳食是指按照不同年龄、身体活动和能量的需要所设计的膳食模式，膳食模式就是平常说的膳食结构（如一日三餐）中各类食物的种类、数量及其所占比例

怀孕了能不能吃螃蟹，怀孕不能吃螃蟹

入高汤、海参、料酒、酱油、盐、枸杞子烧至呈淡黄色，京葱海参，莲子猪心汤，加入莲子肉、鹿茸片

建议每天摄入250-400克谷薯类，建议每天摄入蔬菜300-500克，新指南由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和中国居民平衡膳食实践三个部分组成，每周至少进行5天中等强度身体活动

方便面没营养，方便面这些年背的锅，方便面的面饼含油脂通常在16%-20%之间，很多人说方便面是垃圾食品

怀孕生孩子那些事 之 孕期服用维生素A的剂量是多少才算合适，中国人为了孩子啥都肯做，影响细胞增值，缺乏维生素A影响儿童生长发育

白露节气之后，这一切在白露节气之后都会更加明显，白露节气之后，白露养生多泡脚

吃生藕和吃熟藕各有养生功效，就很容易出现咽干口渴、声音沙哑等症状，女不离藕，辣炒藕丁、莲藕排骨汤、桂花糯米藕……下馆子、在家吃饭