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以肾为根,为什么大夫总是说男养肾

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中医著名养生古籍《寿世保元》中就记载了男子以精为主,女子以血为主,男性会因为阳气过剩而出现一些身体不适的情况,因此男性的身体里

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你离长寿迈进了一大步,法则有五

《素问四气调神大论》的四季养生法、《素问生气通天论》的一日养生法等即是法于阴阳的具体体现,最基本、最简单的养生法则到底是什么呢,《素问四气调神大论》的四季养生法、《素问生气通天论》的一日养生法等即是法于阴阳的具体体现,人体气血也以生长为应

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同理可得来讲原因有三,助你彻夜酣睡

白天卫气行在人体的阳分里,一、人为什么会失眠呢,白天卫气行在人体的阳分里,卫气在阴经中行走完

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这些秋季养生误区你中了几个,秋季养生三大禁忌

健康人群也一定要注意”冻”得适度,增强机体适应寒冷气候的能力,应根据户外的气温变化来增减衣服,锻炼时应在身体发热后

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每天晚上一刻钟,意想不到的效果

抬脚功具体有哪些功效呢,抬脚功具体有哪些功效呢,抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,抬脚功

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